Ana si Ionut Antohi

” A iesit superrrr! Chiar nu ne-am incurcat iti trimit doua poze. Ne bucuram de coloborarea cu tine, coregrafia a fost ceea ce ne trebuie. Multi ne-au intrebat unde am facut cursurile. Ne bucuram ca ne-ai fost profesor, ai avut rabdare cu noi si ai creat minuni in doar 3 lectii. Te recomandam cu cea mai mare placere! „

Citeste mai mult

Alerg, deci exist!

Nu există om să nu se simtă bine când aleargă. Pare o exagerare, dar dacă nu vă simţiţi bine e un semn că o faceţi prea repede sau prea încet în raport cu forma fizică pe care o aveţi.Oamenii sunt definiţi de alergare. Superioritatea noastră faţă de celelalte vieţuitoare a fost dată de alergare. Pe o distanţă de 50 de kilometri, omul e cel mai rapid mamifer.

Citeste mai mult

Merengue

Merengue este un dans folcloric dominican considerat drept dansul naţional dominican.Greutatea corpului se muta de pe piciorul drept pe piciiorul stang.Pasii se fac in patru timpi, stangul pe 1 si 3, dreptul pe 2 si 4.

Citeste mai mult

Stretching pentru dans

Stretching-ul si intarirea musculaturii ii ajuta pe dansatori sa obtina si sa-si pastreze corpul suplu si flexibil. Fara o atentie  continua acordata flexibilitatii, este dificil pentru o persoana care practica dansul sa obtina un corp puternic si mladios care ajuta la creearea pozitiilor frumoase si la o

Citeste mai mult

Salsa

Muzica specifica este scrisa în 4/4, având 160-220 batai pe minut iar ritmul de baza este Quick, Quick, Slow (trei pasi dansati pe 4 timpi). Salsa este un cuvânt spaniol care în traducere libera înseamna „sos”. Dat fiind faptul ca salsa este un conglomerat de dansuri fiecare

Citeste mai mult

Paso Doble

Numele de „Paso Doble” inseamna in limba spaniola „doi pasi”. Conceptul de „doi pasi” se refera la natura de mars a pasilor de dans, care pot fi numarati cu „1, 2” pentru „stanga, dreapta”. Paso doble este unul din multele dansuri spaniole traditionale care sunt associate cu

Citeste mai mult

Jive

Acest dans este un amestec de Rock&Roll, Boogie-Woogie, American Swing , de unde reiese caracterul expresiv si rapid al Jive-ului. Dintre toate aceste dansuri jive-ul este cel mai mult legat de swing, mai ales deoarece a evoluat in urma competitiilor care se tineau in America  la inceputul

Citeste mai mult

Rumba

Senzuala, subtila si pasionanta, rumba este numita „perla dansurilor latino-americane”, fiind un dans al iubirii si suferintei. Se caracterizeaza prin miscari ample ale bazinului si unduiri elegante ale bratelor, avand o melodicitate lirica, poate chiar un anumit melo-dramatism. Astazi multe din figurile de baza au pastrat vechea

Citeste mai mult