Înscrieri la tel : 0726.006.694

Lectia de dans cu Printesele ( VIDEO )

Dragi parinti, va prezentam o lectie de dans cu Printesele 🙂

Citeste mai mult

Vrem un vals modern ! Aveti ceva ?

Vrem un vals modern ! Aveti ceva ? Da, sigur gasim o solutie 🙂 . Cei care refuza valsul, ca prim dans, in deschiderea nuntii motiveaza ca nu-i incanta linia melodica, ca suna prea ” clasic ” . Pentru voi avem doua propuneri de vals pentru nunta

Citeste mai mult

Terapie prin TANGO

Tango-ul este un dans ce a luat nastere ca un dans social, la fínele secolului XIX, in zona Buenos Aires si Montevideo, avand ca principal obiectiv apropierea oamenilor. In timpul dansului, se creaza o atmosfera placuta, oamenii se simt bine, dar, totodata, prin profunzimea miscarilor, ia nastere

Citeste mai mult

Nunţile anului 2012. Cele mai inedite momente. (VIDEO)

Nuntile sunt un prilej de bucurie, de petrecere si voie buna, pentru toti participantii, nu doar pentru mirii care printr-o astfel de precere incep o noua viata, impreuna. In cautarile mele pe internet, am gasit un colaj de momente, trecute in revista de Huffington Post, de la cateva

Citeste mai mult

Servicii gratuite de consultanta Firstdance

Vrei sa afli mai multe despre melodia aleasa ? Scrieti-ne pe adresa firstdance001@yahoo.com , precizati melodia care o doriti la nunta sau un link spre o adresa unde o putem asculta iar noi : analizam melodia si va spunem ce fel de figuri de dans se potrivesc

Citeste mai mult

Opt beneficii pe care le poţi avea dacă alegi DANSUL ca activitate fizică

Dansul a fost din timpuri străvechi o formă de eliberare a energiei, o descărcare prin artă, ritm, trăiri. Se ştie şi că dansul poate contribui la scăderea în greutate, însă există multe alte beneficii ce nu pot fi atinse cu alte tipuri de exerciţii fizice.
Dansul, este unul dintre cele mai bune moduri de a te menţine în formă, deoarece se lucrează multe grupuri de muşchi în acelaşi timp. În plus, la cursurile de dans exerciţiile sunt astfel concepute pentru a se mula perfect pe ritmul muzicii, ceea ce consider că este o provocare suplimentară pentru fiecare.

Citeste mai mult

STUDIU: Care sunt mişcările de dans care le pot cuceri pe femei

Echipa condusă de Nick Neave de la Universitatea Northumbria din Newcastle a filmat 19 bărbaţi cu vârste cuprinse între 18 şi 35 de ani care au dansat pe o melodie disco. Niciunul dintre bărbaţi nu era dansator profesionist şi fiecare a fost filmat cu o cameră 3D. Cercetătorii au creat câte un avatar dansatorilor pentru ca cele 37 de femei care au vizionat clipurile să nu fie influenţate de aspectul fizic şi îmbrăcămintea bărbaţilor.

Citeste mai mult

Dirty Dancing Time of my life

Va propunem o coregrafie antrenanta inspirata din filmul Dirty Dancing.Daca mirele nu avea genunchii intepeniti la pasii de salsa dansul era perfect dar e scuzabil :D. Merita totusi nota 10. Ce ziceti?

Citeste mai mult

Alerg, deci exist!

Nu există om să nu se simtă bine când aleargă. Pare o exagerare, dar dacă nu vă simţiţi bine e un semn că o faceţi prea repede sau prea încet în raport cu forma fizică pe care o aveţi.Oamenii sunt definiţi de alergare. Superioritatea noastră faţă de celelalte vieţuitoare a fost dată de alergare. Pe o distanţă de 50 de kilometri, omul e cel mai rapid mamifer.

Citeste mai mult

Merengue

Merengue este un dans folcloric dominican considerat drept dansul naţional dominican.Greutatea corpului se muta de pe piciorul drept pe piciiorul stang.Pasii se fac in patru timpi, stangul pe 1 si 3, dreptul pe 2 si 4.

Citeste mai mult

Zambeste! – special pentru barbati

Acesta este un articol dedicat in special barbatilor! Nu, nu fac discriminari de fel, dar am remarcat de-a lungul timpului ca ei sunt cei care uita cel mai des ca dansul e distractiv! Tot acesta este si primul sfat pe care il dau barbatilor care incep sa

Citeste mai mult

Sfaturi pentru incepatori in ale dansului

  Cineva imi spunea la un moment dat ca lumea dansului este fascinanta, dar iti trebuie incaltarile potrivite ca sa o intelegi pe deplin. Mi s-a parut o remarca curioasa pe care am inteles-o mult mai tarziu. V-o spun si voua, doar pentru a ilustra faptul ca

Citeste mai mult

Stretching pentru dans

Stretching-ul si intarirea musculaturii ii ajuta pe dansatori sa obtina si sa-si pastreze corpul suplu si flexibil. Fara o atentie  continua acordata flexibilitatii, este dificil pentru o persoana care practica dansul sa obtina un corp puternic si mladios care ajuta la creearea pozitiilor frumoase si la o

Citeste mai mult

Calitatile unui profesor de dans

Care sunt calitatile pe care ar trebui sa le cauti la un profesor de dans?

Citeste mai mult

Cum iti alegi scoala de dans

O data ce ai luat decizia de a te initia in tainele dansului, e important sa petreci putin timp cautand cu atentie scoala de dans potrivita pentru tine si nevoile tale.

Citeste mai mult
Vino si tu pe pagina noastra de Facebook
FirstDance.ro este o scoala de dans din Bucuresti care oferta lectii atat amatorilor, cat si profesionistilor. Este timpul sa inveti sa dansezi!
Bucuresti
Romania
contact@firstdance.ro
0726.006.694